PREPARATIFS RAMADAN 2019 ORGANISATION ASTUCE RECETTE GAGNER DU TEMPS
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📃 INGREDIENTS OLIVES vertes
⭐400g olive
⭐poivrons rouge dés (1 c à soupe)
⭐ail haché
⭐citron confit dés ( 1 c à soupe)
⭐sel poivre cumin *
⭐paprika
⭐mélange herbes salade
⭐thym
SE CONSERVE AU FRIGO POTS BIEN FERMES
📃 Ingredients olive noir
⭐ 400g olive
⭐ail haché
⭐citron confit dés ( 1 c à soupe)
⭐sel poivre cumin
⭐fromage dés
⭐mélange herbes salade
⭐thym
⭐huile olive
SE CONSERVE AU FRIGO POTS BIENS FERMES
📃 Ingredients poivron marinée
⭐poivron pour moi 1kg
⭐gousse ail
⭐2 bouquet herbes séchées
huile olive COUVRIR TOUT LES POIVRONS
CONSERVATION
se conserve à l'abri de la lumière mois de 15° type cave, garage
ou au frigo c'est beaucoup mieux
📃 Ingredients cuisses poulets
pour la préparation de vos plats
⭐poulet cuisse selon votre famille
⭐1/2 citron confit
⭐sel poivre cumin
⭐raz el hanout paprika
⭐huile olive
⭐coriandre
METTRE AU CONGELATEUR
Ingredients escalopes poulets
⭐escalopes Quantité de votre choix
⭐sauce soja 1 c à soupe
⭐sauce barbecue 1 c à soupe
⭐sel poivre paprika
⭐ail séché
⭐persil séché
⭐huile olive
CONGELER
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Ingredients olive noir
400g olive noir
ail
citron confit
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